|
|
1557 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 82.86g | Carbs: 184.06g.
Breakfast: Молоко (2% жирності), Шпинат, Рукола, Кава, Яєчний омлет або скрамбл, Бекон. Lunch: Milbona Greek Style Yogurt 10%, Garofalo Pasta, Молода морква, Сир Пармезан (натертий), Оливкова олія, Червоні помідори. Dinner: Білий йогурт, Приготовлена морква, Печінка Куряча Смажена, Гречка Варена, Приготовлена свіжа броколі. Snacks/Other: Цукор, Полуниці, Банан. more...
|
|
2803 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 16 hours and 29 minutes, Sleeping - 5 hours and 26 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaHordiienko's Weight History
|