Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 101.99g | Carbs: 136.98g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: 365 Дней Кешью Необжаренный, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Lunch: Foodland Сыр Львиное Сердце, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный. Tea: Snaqer Батончик. Dinner: Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Polar Кальмар Командорский, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|