Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 78.19g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Cortador Прошутто, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Руккола, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Ашан Чиабатта Рустик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Finch Coffee Мак Энд Чиз. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, Vici Снежный Краб, J7 Апельсиновый Сок, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|