Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 57.53g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Индилайт Буженина, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кондитер Кубани Конфета Теплый Вечер, Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Леончук's Weight History
|