Похудеть хотелось очень) И я не про фигуру особо думала, а о том, как я хочу надеть шорты короткие и выглядеть в них нормально) Без жира на ляхах))
|
2134 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 152.98g | Carbs: 263.29g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Красная Цена Творог 0%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сарафаново Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Вареная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сарафаново Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Помидоры, Китайская Капуста. Dinner: Barilla Макароны Вареные, Магнит Грейпфрут, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Китайская Капуста, Помидоры. more...
|
|
Comments
Ну Вы просто красотка!🔥 отличная работа!
13 May 24 by member: elenananas
|
13 May 24 by member: nastja-alex
|
Добрый вечер вам Настя!!!🌠🙋♂️Шикарно получилось!!!Красота!!!🙈🥰👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤸💃🧚♀️😉🌹
13 May 24 by member: 3volk
|
так ведь шорты без жира на ляхах - это и есть про фигуру
14 May 24 by member: баклажанная икра
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|