Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
104.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 177.20g | Carbs: 193.50g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), President Labne, Карбонат, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Di&Di Безе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Heinz Бальзамик Соус , Fix Price Тортилья, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Сиртаки Фета, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borodulya2's Weight History
|