Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 148.85g | Carbs: 200.25g.
Breakfast: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Магнит Банан, Миндаль Миндаль Жареный, SPAR Варенье по-Домашнему из Черники , President Labne, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Lunch: Перекресток Апельсины, Нектарин, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Лук, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, ВкусВилл Огурец Соленый, Куриное Филе на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Heinz Соус Тар-Тар, Mission Deli Тортилья . Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borodulya2's Weight History
|