Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3346 kcal
|
Fat: 118.13g | Prot: 216.16g | Carbs: 353.16g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Суши Мастер Васаби , Ачим Соевый Соус, Много Лосося Гунканы с Лососем. Lunch: Трапеза Джыз-Быз, Милти Тирамису. Dinner: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Зеленый Сад Салат Листовой, Monini Лимонный Сок, Ашан Редис, Carbonell Оливковое Масло, Пятерочка Чеснок, Тануки Соевый Соус, Макфа Макароны Гнезда, Окей Креветки Очищенные. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|