Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 105.74g | Carbs: 58.55g.
Breakfast: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Велком Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Картофель (с Кожурой), Говядина Постная. Dinner: Карат Творог Зерненый 4%, FitnesShock Брауни Протеиновый. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Msyulify's Weight History
|