Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
86 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 40.10g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе с Молоком, Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Гречневый. Lunch: Хлебокомбинат Бинятовский Хлеб Гречневый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Epica Йогурт Малина-Лимон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natysik3783's Weight History
|