Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
108.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 247.87g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Бабаевский Шоколад Темный «Бабаевский» с Кешью и Фундуком , Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан. Lunch: Мандарины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Роллы Филадельфия. Dinner: Вожгалы Кефир Обезжиренный, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, NEO Греческий Йогурт, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|