Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 87.09g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Искренне Ваш Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Клубника, Кокосовое Масло, Овсяные Отруби, Макфа Пшеничная Мука, Haas Ванилин, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: ЭГО Ряженка 3,2%, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Snacks/Other: Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.hudeet's Weight History
|