Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
90 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 135.33g | Carbs: 57.61g.
Breakfast: Ламбер Сыр Легкий, Домик в деревне Сметана 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Ламбер Сыр Легкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Легкий, Fish House Горбуша Натуральная, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|