Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 45.82g | Carbs: 193.41g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Братья Караваевы Рис Отварной. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Choco&Nuts Milk Chocolate With Whole Almonds, Клубника с Сахаром, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Гамбургер. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|