Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
117 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 150.30g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Lunch: Кунжутное Масло, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Вафли, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Ананас 2,3%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|