Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 151.34g | Carbs: 199.30g.
Breakfast: Клубника, Овсянка на молоке, Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер. Lunch: Белковые бомбочки, Овсянка на молоке. Dinner: Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречка с курицей и овощами, Самбери Ростковый Микс Салат, Healthy Food Фруктовая Нарезка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|