Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 67.16g | Carbs: 179.58g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Морковь, Яблоко, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Гречка Отварная, Зеленый Лук, Кабачки Жареные, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: VOLT Energy Энергетик, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|