Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 99.49g | Carbs: 257.04g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Кофе. Lunch: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Плюшка Московская, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. Dinner: Орехи Кешью, Бонтэ Профитроли в Карамели. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Киви, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Соленые Крекеры, Кефир 2,5%, NAR Гранатовый Сок, Rich Грейпфрутовый Сок, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
|
2360 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 31 minutes, Resting - 11 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanamaslihina's Weight History
|