Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 75.56g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Фрутоняня Йогурт Малина , Магнит Банан, Арахис, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Каравай Кубани Хлеб Кукурузный. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Грудка Индейки. Snacks/Other: Ермолино Ветчина Домашняя, Мастер Пироговъ Московская Плюшка, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|