Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 93.74g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Эковакино Сметана 20%, Оладьи 0,1% Творожные "Эйфория". Lunch: Оладьи Кабачковые с Сыром "Эйфория" , Котлеты Рис +Тунец+ Горбуша "Эйфория" . Dinner: Троекурово Куриные Колбаски Гриль, Куриное Филе на Гриле, Картошка Печеная. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananias_mathe's Weight History
|