Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Bruja_
Journal
11 May 24
Bruja_'s Journal, 11 May 24
Bruja_'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Субботний завтрак на 7️⃣0️⃣0️⃣ккал.
Соблюдаю ИГ 16/8
Именно ИГ - это лучший вариант, чтобы не иметь эту зависимость от завтрака до обеда/ужина и перекусы.
Очень рекомендую эту систему питания.
Между приемами пищи пью воду и кофе.
View Diet Calendar
, 11 May 2024:
817 kcal
Fat: 62.40g | Prot: 44.07g | Carbs: 13.90g.
Breakfast:
Boombar Кето Батончик Кокос, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Casademont Хамон Серрано, Сыр, Помидор Тушеный, ISKA Маслины без Кости, ISKA Оливки без Косточек, Жареное Яйцо.
more...
2112 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Bruja_'s Weight History
View Complete History