Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 87.58g | Carbs: 74.48g.
Breakfast: Barista Миндальное Молоко, Джинн Семечки с Морской Солью, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Блины на Молоке, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Lunch: Ленивые Вареники ПП, Сдобрянка Батон, Самбери Шпик Закусочный с Чесноком и Перцем, Кета, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, 1 WIN Протеин. Dinner: Сахалин Рыба Котлеты из Кеты, Пятерочка Груша Желтая, Barista Миндальное Молоко, Ашан Яблоко Бребурн. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista_ka's Weight History
|