Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 143.39g | Carbs: 251.08g.
Breakfast: Sante Pasta Warzywna Meksykańska, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. Lunch: Kompot z Jabłek, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki. Dinner: Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Proste Historie Zupa Ogórkowa z Koperkiem . Snacks/Other: Surówka z Białej Kapusty, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki, Wedel Czekolada Gorzka. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|