Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 122.71g | Carbs: 114.54g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Queijo Prato, Bauducco Pão de Forma Multigrãos. Lunch: Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Prata, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Other: Iogurte Natural, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Torrada Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edilene.braga's Weight History
|