Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 93.51g | Prot: 82.33g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Арнаут Лаваш Круглый Мини, От Палыча Кулич Пасхальный, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Landers Сыр Сулугуни 40%, Ашан Арахис в Кунжуте, Американо, Гречка Отварная. Lunch: Heinz Терияки Соус , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Подлива, Пекинская Капуста, Помидоры, Ашан Арахис в Кунжуте, SPAR Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Петрохолод Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Американо. Dinner: Русский Сахар Сахарный Песок, Клубника, Жареное Яйцо без Жира, Ясь Белоус Творог 5%, Экомилк Сметана Сливочная 20%. Snacks/Other: Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|