Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 51.58g | Carbs: 130.73g.
Breakfast: Koska Tahin, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Süzme Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar. Elevenses: Burger King Külah Dondurma, Fıstıklı Baklava. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeNeM3406's Weight History
|