Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 112.32g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , ITLV Маслины с Косточкой, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры, Foodland Сыр Львиное Сердце. Dinner: Fish House Филе Трески, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Barilla Макароны Вареные , Ленивые Голубцы, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Bio-Skyr Клубника-Киви, Chikalab Chika Biscuit Малина, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|