|
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
|
76.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 91.49g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло, Волжаночка Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Минтай Тушеный, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gkolokol2's Weight History
|