Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 54.84g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Barista Миндальное Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Сметана , Томатная Паста, Магнит Морковь Вареная, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины, Рис Отварной, Капуста, Лента Апельсин. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Dinner: Семенишна Сыр Витязь, Огурец (без Кожуры), Ратимир Колбаса Молочная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ленивые Вареники ПП, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Snacks/Other: Джинн Семечки с Морской Солью, ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krista_ka's Weight History
|