|
huomenna onkin proteiinipäivä, jäi vajaaksi tänään, proteiini on mulle tosi tärkee eli lääkärin määräys.
|
1958 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 67.25g | Carbs: 244.63g.
Breakfast: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Felix Kurkku Majoneesi, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, HK Saunapalvikinkku, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Nalle Neljän Viljan Puuro. Dinner: Kotimaista Rasvaton Maito, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Minestronekeitto. Snacks/Other: Korvapuusti, Espresso House Ice Vanilla Matcha - Normaali, Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä), Rainbow Ananaspalat Mehussa, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. more...
|
|
 Comments
tein vihannesminestrone keittoa, helppoo ja hyvää!
09 May 24 by member: ninajoksanen
|
Huh, huh, omenapuu. Mulla viikon päästä olkapään K okotekonivelleikkaus, 3-6 viikkoa mitellassa. Kuntoutus 3-6 kk.
10 May 24 by member: Kakskyt veks
|
Kiitos, kiitos ja onnea sulle eteenpäin.
10 May 24 by member: Kakskyt veks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninajoksanen's Weight History
|