Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 67.25g | Carbs: 244.63g.
Breakfast: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Felix Kurkku Majoneesi, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, HK Saunapalvikinkku, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Nalle Neljän Viljan Puuro. Dinner: Kotimaista Rasvaton Maito, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Becel Kevyt Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Minestronekeitto. Snacks/Other: Korvapuusti, Espresso House Ice Vanilla Matcha - Normaali, Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä), Rainbow Ananaspalat Mehussa, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninajoksanen's Weight History
|