Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 74.47g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Авида Сметана 10%. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Смак Лаваш, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Клубника, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Sveza Сыр Творожный Легкий, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|