Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 137.97g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Корица, Агрокомплекс Яйцо, Сахар, Селяночка Овсяная Мука, Sveza Сыр Творожный для Салата, Слобода Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Перекресток Фарш Куриный из Филе , Пиканта Пряный Нут с Овощами. Dinner: Шашлык Куриный, Bombbar Natural Bar Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|