Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2016
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2016:
|
931 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 61.57g | Carbs: 112.25g.
Breakfast: Дивинка Отруби Овсяные Дивинка, Первым Делом Молоко 1,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Томатный Соус, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Айдаред, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Био-Снэки Кукурузные с Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarNazar's Weight History
|