Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 93.30g | Prot: 86.06g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Конфета, Макдоналдс Мёд , Творог 5%, Банан, Помидоры, Ячневая Каша на Воде, Яйцо, Масло Подсолнечное, Добрянка Десерт с Фундуком, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Зеленый Лук, ВкусВилл Айран, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|