Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 79.73g | Prot: 116.63g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Светаево Творог 9%, Орехи Кешью, Замороженная Вишня, Русский продукт Полбяные Хлопья, Савушкин Продукт Теос 2%, Светаево Мягкий Творог 0,5%. Lunch: Черемушки Хлеб Полюшко, Яйцо, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок. Dinner: Орехи Кешью, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Mission Deli Лаваш Деревенский, SUPPTRUE Соевый Протеин, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риток-пирожок's Weight History
|