Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 126.76g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: Fito Forma Крем Кокос, Магнит Банан, Запеканка шоколадная. Lunch: Запеканка шоколадная. Dinner: Чай, Fito Forma Крем Кокос, Белый Хлеб, Магнит Банан, Яшкино Тёмный Шоколад, Рафаэлло Конфета, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибагро Куриная Грудка, Жупиков Филе Куриное Тушеное. Snacks/Other: Кофе, Тяжин Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Mf Nutrition Collagen. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
17fenixxx86's Weight History
|