Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 82.03g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Окей Груша Форель, Лента Карпачо из Мяса Курицы , Denmax Сулугуни, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Zero Соус 1000 Островов, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Nescafe Classic, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Шоколадно-Банановый Чизкейк без Сахара. Lunch: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Петруха Мясо Птицы. Филе Цыплёнка-Бройлера Охлаждённое, Лук, Додо Пицца Салат Цезарь. Dinner: Zero Соус 1000 Островов, Sporty Печенье Солёная Карамель, Лента Скумбрия, Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12Sonya32's Weight History
|