Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 89.29g | Carbs: 61.06g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Пять Морей Салат из Морской Капусты, Вареное Яйцо. Dinner: Скумбрия, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ямчан Соевый Соус Классический, Лук, Руккола, Зеленый Лук, Магнит Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|