Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 111.46g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: Pakkasmarja Mansikka, Profeel Proteiinirahka Vanilja, Myllyn Paras Mysli Hedelmä & Marja, Valio Kahvikerma, Valio Täyteläinen Luonnon Jogurtti. Lunch: Apetit Aurinkokasvikset, Parsakaali, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%. Dinner: Arla Apetina Feta 10%, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Oolannin Pyttipannu. Snacks/Other: Nektariinit, Keitetty Kananmuna, Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Väsynytäiti's Weight History
|