Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 107.77g | Prot: 125.64g | Carbs: 250.95g.
Breakfast: Фунчоза с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Лента Купаты Куриные, Много Лосося Норвежский Суп с Лососем, Карусель Салат из Свежей Капусты, Перекресток Багет Ржаной, Grow Food Рис с Зеленью и Чесноком, Яичница. Dinner: Груша, Манник, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Скумбрия Копченая, Картофель Отварной, Greenola Горошек Зелёный. Snacks/Other: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Виноград, Бифштекс, Гречка Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunovsv's Weight History
|