Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
126.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 86.94g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969», Беллакт Масло Сливочное 60%, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Беллакт Кефир 3,2%, Семена Льна. Lunch: Кофе, Плов в Мультиварке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Минтай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, Птицефабрика "Дружба" Сосиски Вареные из Мяса Птицы, Беллакт Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна_Вельб's Weight History
|