|
Все насмарку( я сорвалась и теперь уже недели 2 жру все подряд, все, что захочу( много (((набрала кг 7(( по одежда чувствуется и видно(((
Еще от частой езды на вело повредила левое колено, очень было больно даже ходить. По совету своего тренера купила коллаген/хондроитин/глюкозамин/кальций, пью. Стало легче… но заболел вчера зуб очень сильно, пришлось пить обезбол, чтобы выйти на работу.
Сегодня болел зуб снова, но чуть меньше и полоскание содой помогло.
Понимаю, что я обязана взять себя в руки и скинуть эти 7 кг, т.е перестать жрать всё что не приколочено . Чувствую себя из за этого ужасно. Еще младший болеет, дома силит. Поныла тут немного, сорри…
|
353 kcal
|
Fat: 17.46g | Prot: 8.06g | Carbs: 42.70g.
Breakfast: Viola Йогурт без Лактозы Клубника-Маракуйя, Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире. more...
|
|