Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 119.94g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Рис Отварной, Сэн Сой Соевый Соус, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Капуста Тушеная. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Barilla Макароны Вареные , Кинто Соус Сацебели Домашний . Dinner: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мясная Ферма Рулет Филейный, Знатный Продукт Сыр Легкий. Snacks/Other: Альпен Гольд Батончик Пикник Грецкий Орех, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|