Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 119.12g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Ламбер Сыр Легкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Ламбер Сыр Легкий, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Пиканта Кабачковая Икра, Индилайт Филе Бедра, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вязанка Наггетсы с Индейкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|