Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 66.03g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Останкино Мясо Праздничное, Мистер Грин Салат Афицион, Огурец (без Кожуры), Доброе Утро Цикорий «Капучино», Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Овсяноблин. Lunch: Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Белый Замок Творог 5%. Dinner: Салат с тунцом 2, Перловка Отварная, Котлеты куриные на пару. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elkinatany's Weight History
|