Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 107.22g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Bombbar Соус Барбекю, Кудесница Мука Рисовая, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%. Lunch: Токио Цезарь с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Планета Витаминов Царский Салат, Кета, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Груша, Яблоко, Кешью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|