05 May 24 by member: Mariaritaoli
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05 May 24 by member: almeidahellen901
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Rastreador de jejum....ele é vermelho com um garfo. 😘😘
05 May 24 by member: selma ctm
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menina fala pra mim e como está sendo sua experiência com a carnivora?
comecei hj também.
vou fazer 30 dias pra experimentar.
05 May 24 by member: ninaticia
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estou com 90kg
gostaria de chegar aos 75 tenho 168 de altura
05 May 24 by member: ninaticia
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Olha...tá mais fácil do que imaginava..e agora tem dia que nem tenho intenção de fazer jejum,como hj por exemplo..já estou com quase 18 horas e o jeito é marcar no aplicativo rsrsrs.
05 May 24 by member: selma ctm
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Estou fazendo um desafio de 10 dias só água e carne...e depois disso vou ver se continuo por mais dias...ou já acrescento legumes e folhas..mas acho que vou fazer ela até eu sair da casa dos 3 dígitos....eu resolvi ser bem drástica pois meu imc é muito crítico
05 May 24 by member: selma ctm
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Parabéns por postar!
Tentei por 40 anos as dietas de restrição calórica, comendo 1 fatia de pão, nunca funcionou. Aos 42 conheci low carb, emagreci 20 kgs, ai voltei a comer carboidratos de tanto que falaram que eu precisava por conta da musculação, engordei uns 8 kgs, continuei por 6 anos tentando novamente emagrecer por restrição calórica comendo carboidratos e não funcionou. Hoje aos 48 anos, 1 mês de carnívora emagreci quase 5 quilos. Agora aprendi. Dieta carnívora me tira a vontade de doce, de pão. É o que há de melhor. Hoje tenho 75 kgs, 1,75m. Só como carnes, ovos, manteiga e queijo
05 May 24 by member: cnadriana
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Carnívora é um caminho sem volta. Liberdade, praticidade, etc...
05 May 24 by member: Cissa Macedo
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Qual nome do app de jejum?
05 May 24 by member: cristinaletticia321
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Bom dia!!!...RASTREADOR EM JEJUM.ele é vermelho com um desenho de um garfo.
06 May 24 by member: selma ctm
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