Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4232 kcal
|
Fat: 225.82g | Prot: 116.05g | Carbs: 433.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Московский Картофель Чипсы Душистый Укроп, Натахтари Лимонад Апельсин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Миндаль Миндаль, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Aland Шпроты, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Сахар, Milka Шоколад Молочный, Дымов Колбаса Салями Финская, Сыр Российский, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Рыба Малосоленая. Форель Радужная Ломтики, Глобус Батон Традиционный, Granducale Кулич "Панеттоне". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia777.'s Weight History
|