Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 93.29g | Carbs: 185.88g.
Breakfast: Перекресток Мандарины, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Кекс с бананом 2, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Dinner: Кекс с бананом 2, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Global Village Молодой Горошек , Клубника. Snacks/Other: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Сахарная Пудра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|